pól roku

A te 900 teścia miałem w 22.08.18 Chodziłem do psychiatry z 3 lata temu i brałem przez pół roku psychotropy i nie zamierzam do tego wracać. Nie będę się faszerował psychotropami, bo nic mi one tak na prawdę nie pomogły. Ja się lepiej czułem odstawiając je niż podczas braniu ich. Dobrze, to jaką kuracje zastosować, żeby ten wzwód wrócił do normy? [...]

wiesz ja myśle ,że tu jest prosta logika - chcesz być duzy musisz brać. Myslisz ze wnetrza kulturystów to zdrowe organy ? Stary oni mają tak zjechane wszystko, że ledwo funkcjonują tak naprawde. Ja biore osłonowo na wątrobe hepatil i ostatnio kupilem esenciale forte dosyc drogie ale dobre. U mnie jest tak ze 2 lata bylem uzalezniony od leków [...]

rozumiem , wiec teraz normalnie wejsc na 250mg tygodniowo i leciec np z pol roku ? nie bedzie to TYLKO zastapienie własnego testosteronu (HTZ) ? bo w sumie to dosc mala dawka :)

Też zastanawiam się nad 5x5. Zwykłe FBW już właściwie kończę, DTP mam zaplanowane bardziej na jesień. A splita przez ostatnie pół roku robiłem. Trochę jak na twoją sylwetkę patrzę i ciężary to prawie jak bym widział siebie na jesieni.

Twój plan jest odpowiedni dla kogoś kto regularnie ćwiczy minimum pół roku. Mam pisać więcej? Zbyt ciężki trening na początku powoduje do uodpornienia (a czasem i przeciążenia) układu nerwowego, co w dalszym etapie ćwiczeń prowadzi do zahamowania postępów.

mi zalezy tylko ze jest maly problem poniewaz treningi boksu sa pozno jak dla mnie i posilek potreningowy jest dla mnie ostatnim wiec.... 1) wypic carbo ok 50g + pos. pot. 30 min pozniej 2) pos. pot. + bialko 30 min pozniej 3) zostawic tak jak jest? z treningami na silowni sie wyrabiam czasowo i musze przyznac ze odkad zaczalem stosowac [...]

Witam, mam po tak długim czasie pytanie. Minie mi za niedługo staż pół roku ćwiczeń i około 5 miesięcy diety. Zaczełem jak miałem 58kg, w tej chwili mam 70kg wagi.Np bic zaczełem 28cm tera 34,7cm. Nie stosowałem jednak żadnych odżywek i supli tylko dieta + trening. Ale jednak mam pewne objawy że prawie wogóle od miesiąca waga mi nie idzie do góry [...]

genetyke mozna ocenić po 2-3 miesiacach siłki kiedy widać jak rosną miesnie i jaka jest ich definicja sylwetka Na tym zdjeciu juz z pół roku cwiczyłem, widac jak rosły wypychane miesnie, i ich "definicja i sylwetka dam wam bez koszulki moze dzisiaj zrobie dan marko specjalnie dla Ciebei z rana bez zadnej pompy P.S. chłopaki zawsze [...]

Faktycznie pokonałeś geny z suchara stałeś się grubaskiem z przypompowaną łapką. Druga sprawa, jeżeli zdjęcie, które wstawiłeś niby "po pół roku" to przez następne 3 lata nie zrobiłeś praktycznie nic. Zero nóg, duży brzuch i zalana płaska klatka. Jak na staż to kiepsko. Powodzenia i zdrowia życzę

****a jakim ynowu grubaskiem ? Sylwetki kulturysty nie mam ale nie zeby znowu grubaskiem Zdjecie po pół roku to te z kolega (ja po lewej) no moze i nic nie zrobilem, ale ja myslałem ze zarzuciłem na siebie 30 kg miesa przy tym samym wzrości wazysz 10 kg mniej, mnie kulturystyka nie bawi, wiec osobiscie wole miec szersza talie i 10 kg wiecej ; )

gejow gejowo zaraz , nie poradze ze morda taka . a nie inna. Mi ona koło****a lata ale wazne ze dupeczkom sie podoba a sweterek jak sweterek nie zaden róz tylko taki żeby Ciepło byłao wiec jak chcecie to marznijscie niedługo odzywki dojda szkola sie zluzuje zaczne cwiczyc i bedzie szau , ale nie wytne sie póki na wadze nie bedzie jedynki z [...]

Zapmnialem dodac ze niechce robic dluzszego cylku niz 8 tygodni a co do diety. Zawsze byla- ostanie pol roku odpuscielm i widac rezultaty. O diete sie nie martwie bedzie odpowiednia:)i dopieta n sostani guzik.

jak dlamnie gruby cykl= grube spadki byłem pół roku na bombie i to dla mnie bzdura takie podbijanie dawki w nieskończoność.zaliczyłem niezłe spadki po tym cyklu.wydaje mi sie dlatego że podnióśł sie poziom hormonów odpowiadających za katabolizm i czółem że estro było naprawde wysoko.poza tym doszedłem do tylu kcal jak ważyłem 100 pare kilo że już [...]

siema ja lecialem na omo e5d z pol roku potem na chwile przeszedlem na e3d i powiem tak ze jakis specjalnych trudnosci to nie mialem z powrotem do normalnosci ale na tej samej dawce to idzie opornie za to z kolei jak nie jesz jak trza itd to wymiary sie jako tako trzymaja a fat leci ale to moje obserwacje super duper ekto mena

a ile juz przytyrales przez te pol roku?

Ja mam dwadzieścia jeden i zaczynam żałować ze dopiero pól roku ćwiczę i że nie zacząłem wcześniej ... Ale się nadrobi :D SOGUŚ!!!

Witam Wiek: 16 lat Staż: okolo poł roku, moze troche wiecej Waga: 58kg Wzrost: 176cm Cel treningowy: masa Dieta: jest Nie mam odpowiedniego sprzetu wiec cwicze w domu Treningiem Domatora, lecz mam kilka pytan zwiazanych z cwiczeniami. Oto moj Plan: Poniedziałek : klatka+biceps KLATKA : 1) Pompki w rozstawie szerokości 5-10cm szerzej od [...]

a co do wypowiedzi Bajciejek mowisz o libido. Po opiniach ktore czytam o testolicu to po 2tyg k***s powinien stac tak ze po wy****niu slonicy chcialo by sie jeszcze a ona nie dala by rady chodzic przez pol roku, a tutaj :/ cytuje "smutny korniszonek"

Gdy produkt ten wszedł na rynek pomyślałem sobie bomba.Zamówiłem 2 puchy bo przecież za przesyłkę zapłacę raz.Po otwarciu okazało się że 2 puchy tego samego produktu,rzekomo o tej samej wadze a w jednym o cm więcej/mniej produktu.W moim odczuciu smakowo nie zrobiło żadnego łał,gęstawa konsystencja i dość brudnawy szejker. Oceniam to 5/10 . [...]

Witam! Ja cwicze juz jakies pol roku, tylko roznie to bylo z systaematycznoscia, teraz postanowilem wziasc sie do roboty i zdobyc troche masy na wakacje, chcialem sie dowiedziec cos o suplementacji, co na poczatek??, z tego co widze Gainer jest polecany, co do tego?? i jakiej firmy najlepiej??, byl bym wdzieczny jak by ktos mi podal jakis gotowy [...]